En 100 g (Gramos) de Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo hay 17.47 g de Proteína. Cambiar la cantidad

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Proteína

Proteína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Proteína que no sean Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo.

aislado de proteína de soja	88.32 g	88.32%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	88.32 g	88.32%
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	85.6 g	85.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	84.08 g	84.08%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	82.6 g	82.6%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	82.4 g	82.4%
Huevo, blanco, se secó	81.1 g	81.1%
Bebidas, basado suero de leche en polvo Proteína	78.13 g	78.13%
trucha arco iris, se secó, carne (Shoshone Bannock)	77.27 g	77.27%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	76.92 g	76.92%
Gluten de trigo vital	75.16 g	75.16%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	69.86 g	69.86%
Bebidas, ABBOTT, suero de leche EAS proteína en polvo	66.67 g	66.67%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	63.63 g	63.63%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	63.63 g	63.63%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	62.82 g	62.82%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	62.44 g	62.44%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	62.38 g	62.38%
Fish, salmón, chum, se secó (Alaska Nativo)	62.09 g	62.09%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	61.3 g	61.3%

Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo

Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.

Agua	67.67 g	67.67%
La energía (calorías)	208 kcal
Energía (julios)	870 kJ
Proteína	17.47 g	17.47%
lípido total (grasa)	14.75 g	14.75%
Ceniza	0.9 g	0.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.53 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	172 mg	0.17%
Potasio, K	286 mg	0.29%
Sodio, Na	71 mg	0.07%
Zinc, Zn	2.33 mg
Cobre, Cu	0.094 mg
El manganeso, Mn	0.01 mg
El selenio, Se	6.6 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.896 g	5.90%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.094 g	0.09%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.871 g	0.87%

Nutrientes en Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo